「自分って周りの人の目にはどう映ってるんだろう・・・?」
気になり出したら何となく不安に駆られてしまい
「きっといいイメージは持ってもらえてないんだろうな・・・。」
ついこのように考えてしまい自己肯定感が高まらない中で
さらに周りの目が気になっていく”良くないループ”に入り込んでいくことも
よくありますよね。
「どうしても自分に自信を持てない・・・。」という気持ちを
「私は愛される価値のある人間です!」
「私はありのままの私であってもいい!」
「私は幸せであっていい!」
と自信を持って言いきれるような自分に変わることができる、
そのための方法がここにはたくさんあります。
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ここまで言ってしまうとさすがに
「そんな現実離れした都合のいい話はないよ。」と思われるかもしれません。
でもここから抜け出して、”なりたかった自分”に変わり、これまでとは全く違った素晴らしい人生を送ってる人達が、ここにはたくさんいるのもまた事実なのです。
それは私の心理セラピー(※詳しくはこちら「カウンセリングとは?」をクリック👈)が原因を根本的に取り除く方法を選んでいるからであり、一つ例に挙げるなら、”脳の悩みのネットワークを切り替える”と言った方法があります。
これを読んで「どういうことなの?」と気になった方は
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