自由って何だろう?

2022年3月25日


          
            自由って何だろう?

こんにちは、池田登です。

 

突然ですが…

私はよく「頭の中を安全にする」「頭の中を自由にする」

という話をするのですが、「自由」ってどんなイメージを持ちますか?

 

「何にも縛られない」

「好き勝手」

「わがまま」

「自分のやりたいことだけする」

「周りに流されない」

 

いろんな考えがあるでしょう。

ある人から哲学的な面からこの自由について話して

もらったんですが、

自由にはリバティとフリーダムの2通りあるそうです。

 

 

ウイキペディアを見てみると

 

liberty(リバティ)…様々な闘いや運動を通じて手に入れた自由

fleedom(フリーダム)…漠然と存在している自由。自然発生的

と書いてあります。

 

リバティは自分勝手ではない社会のルールや

人のことも尊重しながらも自分の欲求を上手く叶えていく自由、

フリーダムはどちらかというと好き勝手にする自由

ということになるのかもしれません。

 

カウンセリングに来た人に「頭の中を安全にする」ことの

大切さをよく話します。

自分を責めたり、人のせいにしたり、

周りのせいにしたりしているということは

いつも頭の中がそれでいっぱいで「安全でない」状態です。

 

私たちは安心と安全を感じていないと、冷静にものを見たり

判断したり、問題が解決する方法を見つけることができません。

 

自由も同じです。

自分を責めたり人のせいにしている時は、ルールや倫理観

より自分勝手な「自由」に走りがちになってしまいます。

自分は良くても周りに迷惑をかけてしまう自由では争いが起き

幸せにはなれません。

 

リバティの自由はきちんとしたしつけや教育、

子どもが安全を感じる社会の中で育って行きます。

「自分だけが」ではなく「自分もみんなも」いい方法

を見つけられる自由なのです。

 

それぞれが好き勝手な自由(フリーダム)だけやり出したら

安全・安心ではなくなってしまいますよね。

 

「私が自由にしたら、周りが迷惑するのでは?」

 

そう言ってつい自分が我慢してしまい、心の不調で

カウンセリングに来る方がたくさんいます。

 

このリバティとフリーダムの自由の違いが分かると

自分のやりたいことを罪悪感を持たずにできるようになるし、

やりたいことをして幸せなあなたを見る周りの人も

きっとうれしいはずです。

 

自分の望みをかなえて周りも幸せになる方法は

きっとあるはずです。

周りに気を使いすぎて「自由」でなくなっていると

感じる人はリバティの自由を使って自分に優しくしてあげて下さい。

 

もし、フリーダムの自由ばかりして周りに迷惑かけてたかも…

と思った人、気づいたあなたはすごいです!

これからどちらもやりたいことができるリバティの自由

どうしたら自分も相手も安全・安心な自由を得られるか

楽しんで探してみて下さい。

 

 

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