快　～脳がつくり出した人生のストーリー～

（一部抜粋）

この世の中に、心理学の本、性格の本、自己啓発の本、トラウマに関する本は山のようにあります。
どれもいろいろな視点から書かれていて、今の状況を分析するためにとても参考になるものもたくさんあります。

しかし、「じゃあ、これを解決するためには具体的にどうしたらいいの？」と思った時に、その方法を科学的に行動レベルで教えてくれる本は、といったらどうでしょうか？



私は脳科学者でも心理学者でもありません。

優れたセラピストの中でスキル的にも人間的にも尊敬する人はたくさんいますし、そのような意味での師匠はいますが、ほとんど独学で心理学を学んで臨床に応用してきました。

そのためかえってしがらみに捉われることなく、臨床に効果があると思ったものは何でも取り入れてやって来ることができたのかもしれません。



この本には私の30年の経験から得た理論や臨床の方法などをたくさん盛り込んでいきたいと考えています。

「三つ子の魂百まで」という言葉に表されているように幼い頃の決断は、人生を左右するものになっていき、人生のストーリーを作り上げていきます。
生まれた時に外部からの情報が何もない脳は情報がそろわない段階から様々な決断をし、それは人生を通して影響し続けます。

カウンセリングの現場で臨床例を重ねながら検証し組み立てた理論は、きっと何らかの形で臨床家の方のお役に立つのではないかと思っています。
また、心理を志す皆さんで、勉強会などに使っていただくのも新たな視点からの理論で面白いと思います。

30年かけてようやく見えてきたものを、この本を手に取ってくださった皆さまに、さまざまな形でお伝えできればうれしく思います。


この本がたくさんの方の明るい未来・楽しい家庭・素敵な子育て・わくわくする恋愛…そして「新しい人生のストーリー」をつくるためのお役にたちますように。